金山网讯 未来三天，我市依然多雷阵雨，但是天气预报显示8日全市为多云，好像给近日生活在雨天里的亲们一丝希望，带来一片曙光。不过雨水可能只是暂歇，因为随着今年第1号台风“尼伯特”的登陆，9日后期到12日受其影响，我市又将迎来一段降水天气。目前看来，13日、14日天气会有所好转，好天气指日可待了！

雨天能见度好低，注意安全

昨天白天，雨水一改前几日暴雨的疯狂，转而滴滴答答略显羞涩。可夜幕降临后，伪装了一整天的“雨媚娘”终于显露本色，酣畅淋漓地下了起来。官方数据显示，5日20时至6日16时，累计降水量为：镇江市区2.5毫米、扬中1.6毫米、丹阳0.7毫米、句容1.5毫米。与之前几十、上百毫米的降水量相比，有点九牛一毛、微不足道的感觉。

白天雨水虽小，可一整天都雾蒙蒙，主要还是空气中水分十足，湿度较大。记者昨天骑车从解放桥上下来，完全看不到正在建设的我市第一高楼苏宁广场的身影，而位于健康路与解放路交叉处的财富广场，也必须仔仔细细地寻找，才能辨别它的轮廓。

受连日来雨水冲刷的影响，市区部分山体出现了轻微滑坡的现象。除了前日观音山隧道东出口出现滑坡，昨天上午，记者在南徐大道黄鹤山处也看到一处滑坡。黄色的泥土从山体上滑落下来，相关部门已经用围挡进行了隔离，路面也进行了清理，没有影响非机动车道的通行。

能见度低加上雨天路滑，大家骑车时，尤其是骑电动车的市民尽量慢一点，以免在急刹车时侧滑摔倒。而开车的亲们也要减速慢行，遇到路边和低洼处有积水的地方，尽量文明行驶，以防溅起的水飞向路边的行人，弄脏或者弄湿他人的衣服。

台风要来了，有望赶走梅雨

梅雨季节空气潮湿，体感闷热难受，挂在阳台上的衣服好几天都晾不干，毛巾等也容易滋生细菌，真希望早点出梅。

据“江苏气象”微博发布的信息，预计超强台风“尼伯特”将以每小时30公里左右的速度继续向西偏北方向移动，强度变化不大，将于8日凌晨到上午登陆台湾东部沿海（52-60米/秒，16-17级，超强台风级），登陆台湾后强度将明显减弱；之后将穿过台湾海峡向福建沿海靠近，并于9日早晨到上午登陆福建沿海（33-42米/秒，12-14级，台风级到强台风级）。此前介绍过，85%的台风对梅雨的减弱有显著影响，其中35%的台风会导致梅雨的中断和结束。如果这次“尼伯特”能将梅雨赶走是最好不过了，不过雨停了，气温就要显威风喽。

夏天在路上经常能看到电动车加装遮阳伞，但是此举会影响电动车的平衡性，尤其是大风天气、快速行驶或者转弯时容易侧翻，极易引发交通事故。交警提醒广大骑电动车的市民，谨记安全第一，不要贪图一时凉爽而私加遮阳伞。

未来三天天气情况：全市6日夜里到7日阴有阵雨或雷雨，局部雨量大，偏东风3到4级，有雷雨地区雷雨时短时阵风8到9级，气温25℃到31℃。今天白天可能会转为多云天气。8日全市多云，气温25℃到32℃。9日全市多云有时阴有阵雨，气温25℃到32℃。

小暑到，真正“桑拿天”来了

今天迎来小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还未达到极热。小暑节气里的标志是出梅和入伏。此时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期。我市常年平均出梅日就是7月12日。

“小暑一声雷，倒转做黄梅”。小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。

小暑节气是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。民间有“冬不坐石，夏不坐木”的说法。暑过后，气温高、湿度大，久置露天里的木料，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，会诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。

暑季是消化道疾病多发季节，饮食应以适量、清淡且富有营养为宜。俗话说，小暑黄鳝赛人参，黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。民间还有小暑吃藕的习惯，藕具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。此外，夏季补水，可以多吃些黄瓜、生菜、西红柿、青椒、西瓜、杨桃等蔬果。（王小月）