金山网讯 “这样高水平的心理公益讲座让我们大开眼界，听了专家的讲解，使我对幸福有了更深的体会。”68岁的居民胡莲娣这样说。昨天下午，一场名为“积极心理，让我们的生活更幸福”的心理公益讲座在金山街道迎江路中心社区展开，心理专家通过讲座、心理互动游戏等与居民深入交流，广受欢迎。

此次公益讲座由迎江路中心社区与市艾德心理公益服务中心组织，特邀清华大学积极心理研究中心教授钱顺民来社区开讲。钱顺民告诉记者，积极心理学是心理学领域的一场革命，它采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质为主，提升人类的健康幸福与和谐发展。

在讲座中，钱顺民针对居民生活中普遍遇到的烦恼开展讲解，例如许多老年人面临身体疾病、家庭纠纷等烦心事而苦恼，对此钱顺民表示，通过积极心理学的调解，可以让老人们从心理层面解决诸多难题，一方面从积极乐观的角度看待问题，遇到疾病时更加乐观。另一方面，学会从心理层面自我调整，把烦心事放下，能起到良好的效果。

在活动现场，一位中年女士说出了她的烦恼，上中学的孩子屡屡犯错误，学习也不太用功，做父母的极为苦恼。对此，钱顺民教给她一个小妙招，每次孩子犯错时，不是批评，而是让孩子写出他自认为的20个优点，以此对比他所犯的错误，提升孩子的自信心，并激发他改正错误的决心。这样的教育形式已经过长期实践检测，效果非常好。

钱顺民教授还通过心理互动游戏与居民们交流，并介绍诸多积极心理学的经验与最新研究成果，实践操作性较强，受到与会人员的一致欢迎。记者注意到，除了不少居民们，参加活动的还有不少从事心理学方面的专业人员及志愿者，市艾德心理公益服务中心负责人徐颖表示，对于他们这些从事心理公益服务的志愿者来说，听这样的讲座也受益匪浅，以后在公益活动时，就能更好地运用一些心理学技巧开展服务，提升居民的幸福感。（沈湘伟）