金山网讯 今天是重阳节，近日，我市各个社区针对辖区内老年人的特点展开了丰富多彩的尊老敬老活动。

米山人家社区 百年老人谈健康 老少同乐过重阳

昨天上午，米山人家社区会议室坐满了人，大家都围着一位白发老奶奶问长问短。这位老人名叫赵素秋，今年已经101年岁了。虽然腿脚有些不便，但是精神非常好。米山社区有一个老年合唱团，大家平时在一起不光练习唱歌，还会交流一些养生保健的常识。在重阳节来临之际，社区特别邀请了赵素秋老人和其他几位高龄老人来到现场为大家讲述长寿秘诀。

赵素秋说，她的长寿秘诀就是保持一个良好的心态。照顾赵素秋的朱女士是她最小的女儿，朱女士告诉记者，老人在30多年前就一直是居委会的积极分子，接到社区邀请她立刻就答应了。老人平时身体一直很好，甚至连感冒都很少。生活十分规律，早睡早起，饮食也不挑，什么都吃。不过老人有一个特点，就是每天要吃5顿，胃口特别好。朱女士觉得，老太能够长寿，关键一点还是心态一直非常好，她爱好剪纸，去年过年前还剪了不少福字寿字。老人年轻时就很乐于助人，她的针线活非常好，周围邻居有什么需要帮忙的，她总是不计报酬，随时帮忙。

桃花坞社区 浓浓九九 感恩孝老

前天下午，桃花坞社区开展了“浓浓九九，感恩孝老”活动。活动在社区义工服务中心举行，辖区内的20余户孤寡、贫困、独居老人参加了活动。

会上，志愿者们在每位老人面前摆上一盆水果和糕点，并为老人们送上一份重阳的礼物——一袋米、一壶油。老人们嘴里吃着水果，拿着礼品，听着祝福的话，心里美滋滋的。

对年岁大、腿脚不便的老人，社区志愿者们就把礼品到送他们家中。桃花坞八区80岁邓奶奶正坐在院子里梳头，看到社区前来慰问，笑得合不拢嘴，一个劲地感谢党和政府一直以来对老年人的关怀。社区工作人员和志愿者们详细询问了老人的身体状况和生活情况，并叮嘱她要保重身体，注意饮食卫生，有困难有需要随时提出来。每到一户，志愿者们都会与老人促膝交谈，问寒问暖。

社区主任沈惠说，今后，他们会继续把为孤寡、贫困、独居老人解决实际困难当做头等大事来做，关心爱护老年人，营造“爱老、敬老、助老”的良好氛围，促进社区和谐。

润州花园社区 培育敬老家风 建设和睦家庭

为了让社区老人老有所养、老有所乐，近日，润州花园社区积极开展以“培育敬老家风，建设和睦家庭”为主题的“敬老月”系列活动，丰富老年人的文化生活。

为丰富老年人的文化娱乐生活，社区借助科普书籍、报纸为老年人带来新闻、健康常识、家风家规、生活小窍门等多方面的信息，老人们通过边读边聊的方式，互相交流自己感兴趣的信息，然后大家一起讨论。社区读书读报活动不仅给辖区老年人带来了精神上的快乐，也促进了邻里关系，很受大家的欢迎。

同时，为充分保障老年人合法权益，社区在“敬老月”系列活动中，还集中开展老年维权。组织50余名老年居民学习《老年人权益保障法》，并邀请江成律师事务所傅丛华律师为居民们讲解相关法律知识。社区希望通过此次讲座，引导社区老人自尊自立自强，和睦家庭，传承优良家风，安度幸福晚年。

桃一社区 老少同乐画重阳 笔墨传情承经典

“我今年10岁！练习书法1年半了。”桃园中心小学学生王宇程说。他正与桃一社区丹青书画沙龙的老爷爷们一起书写重阳节祝福语。昨天下午，桃一社区联合桃园中心小学邀请社区老年人和学校的退休老教师，举行“老少同乐画重阳 笔墨传情承经典”活动。已退休5年的王老师说：“当了一辈子的教师，就算退休了还是心系这些孩子，最开心的就是看到孩子们能够快乐成长。你看这些孩子，年纪小小，毛笔字就写的这么好，真的十分不错。”

活动中，孩子们为老爷爷老奶奶们表演了街舞，小品，唱歌等精彩的节目，博得了一阵阵掌声。最后，孩子们将写好的重阳节祝福语赠送给了在场的每一位老人。（冷国方）