金山网讯 昨天市区继续保持34.5℃的最高气温，在户外有种被关进烤箱的感觉。今天最高气温会有小幅下降，明后天将有雷阵雨出现，最高气温将降至30℃以下。

“三伏”是一年中最热的时段，昨天依然是晴到多云的天气，我市范围内国家观测点昨天最高气温统计分别为：镇江34.5℃，扬中34.2℃，丹阳34.8℃，句容34.4℃，其中镇江气象局东门气象台自动气象站达到了35.3℃。热烘烘的温度仿佛在告诉我们“夏姑娘”不可小觑，她在怒刷存在感。

雨水暂歇，气温升高，空气中的污染物又活跃起来。昨天8时至15时，市区实时空气质量指数范围为103-155。今天空气污染气象条件预报等级为二级，较有利于空气污染物稀释、扩散和清除。预计今天空气质量为轻度污染，首要污染物为臭氧。

在这炎热的夏季，如果告诉你今天的最高气温会有小幅下降，算不算是个好消息呢？今天白天多云，偏东风3到4级，最低气温25℃，最高气温33℃。亲们还是要做好防暑降温的措施，“三伏”天气炎热，饮食应以清淡为主，多补充蔬菜和水果，注意多喝水。贪凉的小伙伴们也不宜吃太多冷饮，容易刺激肠胃哦。

据市气象台昨天下午发布的天气预报显示，明后天或将有雷阵雨，最高气温会有所下降。16日开始全市多云转阴，局部有阵雨或雷雨，气温24℃-29℃；17日全市阴有阵雨或雷雨，气温23℃-27℃；18日阴天，气温23℃-29℃；19日多云，气温23℃-30℃；20日多云，气温24℃-31℃；21日多云，气温23℃-30℃。（王小月）