您现在的位置: 镇江新闻  >   镇江新闻 - 社会

反手摸肚脐“炫腹”就是好身材吗?

发布时间:2015-06-15 01:07  金山网 www.jsw.com.cn 【字体:放大 缩小 默认

金山网讯  反手从身后绕过腰,如果能够摸到肚脐,就证明你拥有了好身材。这是这两天网上最流行的“炫腹”方法,网友争相模仿,在微博、微信晒出各种挑战照。反手摸到肚脐是不是真的意味着你就拥有了好身材呢?

“我朋友圈里有人可以摸到,但我自己还差一点点。”于博告诉记者,自己练习瑜伽十年,自认为是健身达人,身材标准,可反手摸肚脐还是做不到。她告诉记者,理论上来说,女生比男生更容易做到,要完成这个动作,需要肩关节先后伸,再外旋,如果你肩关节的活动度本身就非常小,柔韧度不高,哪怕再瘦也摸不到。通过瑜伽这样的运动方式,可以在一定程度上改变柔韧度,但也不等同于练过瑜伽就能摸到。她说,有些很瘦的女孩也摸不到,但有些胖胖的男生也能轻松完成,就是这个原因。

记者咨询了市第一人民医院骨科医生,对方介绍,判断一个人胖瘦是根据体型、BMI(身体质量指数)这些标准来判断的,跟能不能反手摸到肚脐没关系,“如果强迫自己去练这个反手摸肚脐的动作,甚至有肩关节脱位的风险。”医生介绍,这种检验身材的新方法其实并不严谨,有些个子很高但明显偏瘦的人能摸到;而一些身材很好、肌肉很多的人则够不到。(记者 胡冰心)

来源: 作者:  责任编辑:耿业宏
分享到:

金山论坛】 【打印】 【关闭
 
 
相关新闻