金山网讯  进入5月，就进入了汛期。一些相关的单位和部门像上了发条，神经紧绷。也许是为了给我们点颜色看看，今日的天气也来凑热闹，由多云转为阴雨。全市今天多云转阴，局部有阵雨或雷雨，东南风4级，最低气温17℃到18℃，最高气温25℃到26℃。

晴好、阴雨模式穿插进行

昨天天空一改阴沉，给出了阳光灿烂的容颜，气温也有了明显的回升，最高气温为27.7℃，风也不大，真是近期难得的好天气。不过好景不长，今天又换阴天和阵雨登场了。

要说这几天的天气像女孩换衣服似的，一天一个样：今天阴雨，明天又是多云到晴，气温16℃-26℃；后天多云转阴有阵雨或雷雨，气温16℃-26℃；11日全市阴有雷阵雨转多云，气温17℃-23℃。

这样晴好、阴雨穿插进行的模式，要到12日才会结束。不过，气温也将随着晴好天气的到来，一路高歌猛进。12日晴天，气温16℃-28℃；13日晴转多云，气温18℃-29℃。

汛期来临，战备状态开启

汛期工作可以说是气象部门的硬仗。每年一进入5月，为期5个月的汛期工作就开始了。记者了解到，4月下旬，市气象部门已经对全市的气象观测站点及辖市区气象部门进行了检查，还专门成立了汛期领导小组，要求小组成员取消休假，24小时值班，全天手机开通，每天听会商意见和结果。

（新闻链接）晒太阳、多运动 5月是长个子的最佳时期

世界卫生组织研究的一份数据表明，儿童在一年中的生长不均匀，5月份最快，平均长高0.73厘米，10月是一年中长得最慢的时候，平均只能长高0.33厘米。而我国传统中医也有“春生夏长秋收冬藏”的说法，经历了一个冬天的能量储备，到了春天开始拔高了。

是否长个还与天气有关。气象专家表示，太阳辐射中有红外辐射，可以加速人体血液循环，激发骨骼造血能力，从而促使人体生长发育。春天是红外辐射达到最大值的时候。

不过，晒太阳也是有讲究的，婴幼儿每次最好在15-20分钟，中青年朋友晒1-2小时就差不多了，老年人每次最好不超过半小时。

此外，医生认为，合理的饮食、充分的睡眠和经常性的户外活动，都是长高的天然“营养素”。5月阳光明媚，皮肤在阳光下就能合成维生素D，帮助钙吸收，所以孩子要多参加户外活动。（王小月）