金山网讯 3月12日是第十个世界肾脏病日。昨天，市蒋乔肾病医院医务人员走进和平路街道一泉社区金湖花园小区，免费为居民义诊的同时，宣传肾病的常见症状及防治知识。

这次走进社区进行宣传活动，主要为了提高人们对肾脏病高发病率和高死亡率的认识，及时进行早期检测和预防。据医生介绍，近年患有肾炎、肾结石、肾结核、肾肿瘤、肾衰竭等肾脏病的人群呈上升趋势。肾脏病没有典型的症状，目前有90%的患者是通过常规体检发现的，“不生病也应每年参加体检”。

在现场，医务人员刚刚入座，许多社区居民就排队等着量血压、咨询病情。肾病专家高益昌指出，肾病患者增多，既有外界污染的因素，也有自身没有足够爱肾、护肾的因素。他提醒市民，凡出现眼睑、颜面等处的浮肿，腰痛、血尿、尿急、尿频、尿痛、夜尿增多等症状，绝不可掉以轻心，无论对于老年人还是年轻人，早期识别是慢性肾脏病防治的关键，一定要去医院检查一下尿常规，以便早发现早治疗。

那么，怎么做才能护好肾呢？医生建议要注意饮水，即使不口渴，也应当适当进水，不要憋尿。有许多居民图省事，或者怕花钱，身体不舒服就自己到药店随便买点药对付，这是不可取的。因为很多药物对肾脏有伤害，应当在医生的指导下用药。有病要及时治，以免拖成大病。此外，饮食不要太咸、腰部注意保暖、注意锻炼身体等。（陆丽佳 竺捷）