金山网讯 过完年冷空气就一股接一股的，想怎样？准备好的春装迟迟没法穿，怒摔！不过，这两天太阳君给力出镜，还算给了点面子。

唉！3月的天气就像个调皮的“熊孩子”，表现好了才两天，又不长记性了。根据市气象台昨天下午5时发布的数据，今天晴到多云，偏南风3-4级，最低气温2℃到3℃，最高气温16℃到17℃。明天全市多云，最低气温5℃到6℃，最高气温19℃到20℃。到了14日，全市多云转阴有阵雨，最低气温6℃到7℃，最高气温15℃到16℃。接下来的几天里，这“孩子”就一直在多云、阴和雨的状态里转不出来了。

虽然没有阳光，但气温的表现还算不赖。未来一周的最高气温都超过了15℃。那是不是说明可以脱掉冬衣了呢？亲，还是有点耐心吧，没听说过“春捂”这句老话吗？冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，衣服脱得太多容易生病。

那么，应该怎么捂？气象专家给出建议，一是上薄下厚，照顾两头。就是说逐渐减衣，先去上衣，再去下衣，同时照顾好头和脚。二是昼夜温差大于8℃时需要继续捂，气温在15℃且相对稳定时可以不捂了，以不出汗为宜。接下来几天的气温是缓慢回升了，但昼夜温差依旧很大，暂不具备不捂的条件，上下班时还需注意防寒和保暖。

气象节目主持人宋英杰近日发布微博称，他在一本书中读到，部分地区逐月的因病死亡人数统计，死于八九月的最多，二三月次之。既不是最冷的一月，也不是最热的七月，而是夏秋交替、冬春更迭的过程中。即将熬过酷暑、刚刚熬过隆冬的时候，更是对机体的考验。多事之秋，多病之春，所言不虚。爱惜身体，顺应时令变化，特别是“春秋”时期。（王小月）