金山网讯 相比前两天的阴冷，昨天的气温有所回升，最高气温9.3℃，加上阳光露面，这个休息日的天气还是很舒适的。

不过，阴雨刚消停一天，今天又要重新抢镜了。今天白天多云转阴有小雨，夜里雨止转阴，东到东南风3到4级，最低气温5℃到6℃，最高气温10℃到11℃。明天阴转多云，气温5℃到10℃；后天多云到晴，气温0℃到8℃。

中国气象科普网说，到了惊蛰节气，应多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物，并适当增加甜味食物的摄入。桂花糕就是不错的选择。桂花性属温和，有散寒破结、化痰止痛的功效。现在天气仍寒冷，昼夜温差大，很多人会感到胃部不适，这时候吃一些桂花制品可以缓解症状。另外，春季肝火旺盛，再加上一个冬天的进补让人没了胃口，此时品一些桂花，还有化痰散淤、润肠通便的作用，是春季增强食欲不错的选择。（巫悦萌）