金山网讯 为了让我们呼吸好空气，冷空气也是蛮拼的。中央气象台说，昨日傍晚，我国中东部地区的霾区范围已明显减小，强度减弱。预计17日至19日，中东部地区弱冷空气活跃，无持续性雾、霾天气。

与好空气相伴的，是好天气的回归。今天多云到晴，西北风3-4级，最低气温0℃左右，最高气温7℃到8℃；明天晴到多云，气温0℃到10℃。和晴朗相伴的，是干燥天气的回归。双休在家，不妨多做一些藕、银耳、芝麻、山药等润燥的小食，与家人朋友一起分享哦。

另外，许多人都有这样的体验，从寒风呼啸的室外进入室内，当时最想做的是将冻僵的手脚放到取暖器边烤。但中国天气网说，这样做虽然暂时感到舒服，但这一变化过程对手脚非常不利，日后很容易生冻疮。正确的方法是，在距取暖器不远的地方，将裸露的手脚互相摩擦，使手脚的温度自然回升，待皮肤表面变红时，再移到取暖器旁或放入热水中取暖。（巫悦萌）