金山网讯 阳光灿烂,微风徐徐。2014年最后一个周六,天气真让人挑不出毛病来。最高气温再次回升到两位数(10.5℃)。这是冬日里非常可人的温度了。
接下来的几天,气温还会慢慢回升。今天多云,偏西风3-4级,最低气温2℃到3℃,最高气温11℃到12℃;明天多云到晴,气温1℃到14℃;后天晴到多云,气温3℃到15℃。看来今年的“一九”,注定要在回暖中结束了。
昨天,中国天气网说,冬季是进补的好时节,想要进补有好效果,要先做好脾胃保健工作。对于一些脾胃功能差的人,建议先调脾胃再进补。豆类食品是冬天补脾益胃的最佳食材选择。它们有化湿补脾的共性,尤其适合脾胃虚弱的人食用。冬季补脾益胃可多吃以下6种豆类食物:黄豆、黑豆、绿豆、红豆、扁豆、豌豆。特别是黄豆,平时多喝点豆浆、吃点豆类食物不但可滋养脾胃,而且对于女孩子来说有美容养颜的作用哦。(镇气 巫悦萌)