金山网讯 由镇江市卫生局与金山网合作开通的健康生活频道——“健康演播室”今天进行了新一期的录制，本期节目邀请到的是市第四人民医院产后调理中心的陈霁主任走进演播室，通过“镇江12320健康服务热线”与网民朋友互动交流了产后的恢复训练和合理膳食。

        十月怀胎，一朝分娩，很多产妇在分娩后，身体都发生了很大的变化，子宫由大变小、腹部肌肉松弛，这些变化给妇女日后的生活带来不小的影响。在访谈期间，陈主任向网民朋友们介绍了如何应对产后身体的变化，以及科学合理的饮食对产后恢复的重要性。

        节目现场有网友拨打12320卫生服务热线咨询月子期间到底能不能洗头洗澡。陈主任说，传统的月子里不能洗头洗澡是因为以前环境比较差，洗完很容易留下月子病。现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头洗澡的，根据产妇自身的情况，一般两次左右比较适宜。（金山网记者 杨清）