金山网讯  不知道什么时候开始，行道树上的黄叶已越来越多，每一阵风都像是空中张开的双手，要把树叶从枝头扯下来。

四季的时序已经轮转到了深秋，冷空气一股一股地来，气温一次一次地往下掉，等到连续5天的日平均气温都在10℃以下时，冬天就到了。越是晴朗的早晨晨练的衣服要穿更多

有人做过统计，立冬节气期间,是一年中降温最快的时段，且最低气温出现的时间也越来越靠近上班时间。

这不，前一股冷空气刚走，后一股冷空气就接踵而至。度过了上周阴冷的周末后，本周中后期一股新的冷空气会拍马赶到，周四周五的最低气温可能会降到5℃以下。

大家有没有发现，越是晴朗的天气，早晨的气温越低。这在气象上的专业术语叫做辐射降温。这里的辐射是指太阳短波辐射和地面长波辐射。通常来说，白天地面吸收太阳短波辐射，大气吸收地面长波辐射而增温；夜间辐射降温是指夜晚地面由于接收不到太阳短波辐射，导致大气吸收到的长波辐射减少而不断降温。

更加直白一点的说法就是，晴朗天气的时候，白天大地会接收到很多太阳的热量，等到晚上太阳落山以后，大地会把白天吸收的热量都散发掉，此后还在不断地散热，所以温度就会越来越低。但当天空中云层比较多的时候，相当于盖了一层被子，热量散发不出去，早晨的最低气温就会高一点，这也就是老人家说的，“天不冷不晴”。

所以，对于习惯晨练的人来说，晴朗的早晨，反而要多穿衣服哦。厚被子和换季的衣服趁着阳光好赶紧晒晒

到了秋冬季，阳光可是非常重要的资源。特别是最近这段时间，正处在秋冬两季过渡的节骨眼上，所以家里的厚被子和羽绒服、呢大衣等冬季的厚衣服，最好都先拿出来晒一晒。

好在这周的天气还比较给力，大多是以云系变化为主，白天多数时候，还是蛮适合晒衣被的，不仅可以散一散在衣柜里储藏了半年多的潮气，还能通过阳光来灭灭菌。

不知道有没有人和我一样，每当被子晒完拿回家里以后，很喜欢钻进刚晒过的被子里，不仅蓬松又暖和，闻起来还有一股让人心安的“太阳的味道”。

在科学松鼠会（一个科学传播的公益团体，一直致力于“剥开科学的坚果”）的网站上，曾经专门讨论过“太阳味”这个话题，里面认为：被子晒过以后，被子里的水分被晒干了；被子里的微生物被阳光里的紫外线杀死了；被子里的氧气被紫外线激发成了臭氧，得出的结论就是，太阳味其实就是死掉的微生物气味混合臭氧的气味。

不过，这个说法并未获学术界一致的认可。但在我们平常的生活中，好像也不必一定要较真出太阳味究竟是什么。但文章里面有一个说法，我觉得蛮对的，那就是晒过的被子不能马上就盖。因为残留的微生物遗体和臭氧可能会影响健康，大家看妈妈晒完被子都要敲一敲、用扫帚扫一扫，现在知道为什么了吧。也许，妈妈们并不知道什么科学道理，但这就是她们的生活智慧吧。（镇气 巫悦萌）