金山网讯 在10月29日“世界卒中日”即将来临之际，“京晚公益”在市卫生局、市四院、四牌楼街道的支持下，走入江滨新村，开展“‘京晚公益’生命救援行动暨2014世界脑卒中日主题义诊活动”，现场演示心肺复苏、脑卒中的现场急救，并接受神经内科相关知识咨询与答疑。短短1个小时不到，现场就开出200张免挂号费检验单，不少居民都希望“这样实用的公益活动，今后要多多开展”。
夜班后，医生依然加入到义诊队伍中
脑卒中又称急性脑血管病，俗称“脑中风”，被称为“人类健康的头号杀手”，是一个具有高患病率、高发病率、高致残率的疾病。2004年—2005年全国第三次死因回顾调查显示，脑血管病已经成为我国居民第一位致死病因，因此，让更多市民了解脑卒中的防治知识十分重要。
昨天7:50，四牌楼街道相关负责人就来到江滨新村，帮助市四院的工作人员一起布置活动现场。“街道辖区范围内一共有10个社区，60岁以上的老人至少有2万，‘京晚公益’联合市卫生局、市四院送医进社区，对居民的生活还是有很大好处的。”
有这么好的机会，居民当然不会错过。活动除了吸引不少脑卒中患者及其家属前来咨询之外，很多普通市民也前来向神经内科医生询问养生知识。
走路颤颤巍巍的钱大爷昨天在老伴的陪伴下来到活动现场。他头部左侧一块术后凹陷格外显眼。老伴说，3年前，钱大爷因脑动脉瘤出血入院动手术，经过医院的抢救和治疗，20天后，总算醒了过来，“现在的问题就是记忆力很差，走路也不稳，不知道是不是跟脑血管有关系，会不会引起其他疾病？”
由于手术后遗症，钱爷爷产生了记忆障碍，在询问过程中，总与老伴抢着说，却好几次词不达意，不过，接诊的市四院神经内科科主任钱进军总是耐心回应，一一解答钱爷爷和他老伴的疑问，必要时，还给患者写下自己的联系方式和建议使用的药物，并没有因为络绎不绝的咨询者而感觉厌烦。
“医生，我最近头皮有点麻，还会眩晕呕吐，会是脑卒中吗？”“医生，我家先生就得过中风，现在日常饮食方面有什么需要注意的？”……市四院神经内科主任医师任乃勇的就诊台前排起了一条长龙。咨询者迫不及待地抛出问题，往往前一位刚站起来，下一位就坐下。
虽然任乃勇始终面带笑容，但是，仍掩盖不了他一夜未眠的倦容，义诊结束后，一位测量血压的医护人员悄悄告诉记者，“任主任昨天上的是夜班，下了班一刻也没休息就早早赶到这里，为的就是能让市民早点看上病。”
模拟橡胶人前，围了一圈市民
“世界卫生组织将发病后6小时内死亡者为猝死，猝死原因有多种，其中75%都是由心脏原因引起的。”在昨天的义诊台旁，数十位市民里外三层站着，不时发出阵阵感叹。在圈子最里面，市四院急诊科主任谈小明和急诊科护士长郦珍芳正在向大家演示、讲解心肺复苏。
“心脏骤停时，大脑皮层耐受缺氧时间仅为四分钟，超时后，皮层细胞会开始出现不可逆转损伤和死亡。所以，在这‘黄金四分钟’里，采取正确的急救方法，对于患者来说，十分重要。”谈小明说，“急救主要分四步，首先判断患者是否有意识，如果没有反应且没有呼吸或不能正常呼吸，便可从其颈动脉判断是否还有脉动，如果没有，进行第三步——胸外心脏按压。”
话语未落，他身旁的郦珍芳便开始右手掌左手背重叠交叉，在模拟橡皮人的两乳头连线与胸部正中线交叉处，左手掌面紧贴按压部位，手掌与胸骨垂直，双手绷直，用上半身力量往下压，“按压不要停止，频率在每分钟100次以上，按压力度以5厘米深度为佳。”
“最后一步就是进行口对口人工呼吸。”郦珍芳说着，开始对橡胶人做起示范，“每次吹气约1秒钟，松开患者鼻子约一秒钟。”
“医生，让我来试试！”旁边一位大妈主动要求上前尝试，刚按了几下，便气喘吁吁，“看着挺简单，想不到真正上手还这么累。”学到了急救法，这位市民感慨：“家里以前就有一位亲戚猝死，要是早点知道这个实用的急救方法，说不定还能挽回他的生命呢。”她扬起手中的一张宣传单告诉记者：“我今天还特意领了一张心肺复苏术图解，准备贴在家里，让大家都学学，说不定必要时还能救一救别人。”
脑卒中可防可控，但需及早治疗
那么，怎样才能远离脑卒中？昨日，钱进军在义诊中为广大市民支招。
“脑卒中是急性脑血管病，分为两种，一种是血管破裂导致的，称为脑出血，另一种是脑梗塞，由脑血管堵塞导致。脑卒中的典型症状主要表现为突然发生口眼歪斜、半身不遂、偏身麻木、眩晕不稳等，如果能在症状发生3个小时内接受血栓溶解，就可能获得更好的预后。”钱进军说，一旦发生脑卒中，应该遵循“及早送医、专科诊治”的原则，第一时间把病人送医院，不能盲目进行自救。
“冬季是心脑血管疾病的高发季，不少老人就会因防备不及入院。”钱进军说。除了气温是诱发因素之外，年龄、吸烟、高血压等都容易导致脑卒中，而且，随着生活方式的改变，脑卒中的发病日渐年轻化。“以往上了岁数后人们才会担心罹患心脑血管疾病，如今，三四十岁的中风患者已不少见，到市四院看脑卒中的患者中，最小的只有19岁。”钱进军认为，脑卒中逐渐年轻化，跟不健康的生活习惯息息相关，“吸烟饮酒、饮食不注意、熬夜、工作压力大等都是引起脑卒中的危险因素，一些正值青壮年的患者在工作生活中毫无征兆地突然倒下，实在令人惋惜。”
钱进军提醒市民，不仅是脑卒中，许多疾病的诱因都是不健康的生活方式，所以在生活中应秉持健康生活的理念，戒烟限酒、适当锻炼；其次，注意控制饮食，限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积；此外，还需注意心态的调节，保持良好的精神状态；针对基础疾病，应及时干预，患者在坚持用药的同时要监测各项身体指标，必要时进行相应的治疗，这样才能远离脑卒中。
