金山网讯  “蓝天白云，配合着街旁还未被完全染黄的树叶，黄、绿、蓝三色交织，构成一幅醉人的秋景油画。”市气象台在微博上这样形容昨日的天气。

和前天灰蒙蒙的天气相比，昨日天空的通透度要好一些。前天部分时段，我市空气质量处在“中度污染”的水平，而昨天一天，空气质量基本维持在“良”到“轻度污染”（AQI指数在50-150之间）。

为什么最近的天气气温情况都相似，空气质量却有波动呢？说起来，这和风向的变化有关系。昨天刮的是东南风，东南风是从海上吹向陆地的风，它所带来的水汽，对于缓解空气中的污染物，有一定的帮助；而之前刮的是东北风，这是陆地上的风，在静稳天气的时候，它会将外地的污染物裹挟来。

比较幸运的是，这个双休吹的是东南风。今天多云到晴，东南风3到4级，最低气温14℃到15℃，最高气温24℃到25℃。明后两天，气温还会进一步升高，明天多云，气温19℃到26℃；后天阴转阵雨，气温18℃到28℃。

“@江苏气象”昨天说，秋季调养生机、去旧更新，是人体最适宜进补的季节。因此，秋季不但是老人和患有慢性疾病的人调补食疗的好季节，也是健康人食补的好季节。所以这个双休，希望大家玩好，也吃好。（镇气 巫悦萌）