金山网讯 最近,微博上的一个热词就是雾霾,国庆假期以后,华北黄淮7省市出现持续性雾霾天气,空气污染持续加重。
好在冷空气昨天已经开始“救场”。中央气象台说,未来两天这股冷空气将逐步影响长江中下游以北地区,带来大风降温及雨雪天气。华北黄淮等地的雾霾天气将随之明显减弱或消散。
这股冷空气的实力还是很强的,在它的影响下,部分地区已经迎来了第一场雪。对我市而言,影响并不大,但冷空气把气温往下拉一拉的实力还是有的。今天多云,东北风3到4级,渐增强到4到5级,阵风6级,气温17℃到25℃。明天多云,气温12℃到20℃,而后天的最高气温可能会跌破20℃。
今天是休息日,在家的话不妨煮一碗百合粥。做法很简单:将百合用清水洗净泡软,粳米淘净,共入锅中,加水煮粥,待熟时加入冰糖稍煮即成。可供早餐食用。《本草纲目》中说,“百合粥润肺调中”,有润肺止咳、养心安神之功。值得注意的是,百合性微寒,体质虚寒者不宜长期过量食用,风寒咳嗽及脾胃虚寒者慎食。(镇气 巫悦萌)