金山网讯 9月30日，镇江进入气象意义上的秋天（连续5天日平均气温在22℃以下），随后的国庆假期里，明艳艳的阳光，风轻云淡的天气，都让人想起“秋高气爽”这个词儿来。

    告别长假，今天我们迎来一个全新的节气——寒露。俗话说，“白露身不露，寒露脚不露”，就是说到了这时候，秋意渐浓寒气重，家里的凉鞋凉拖到了该收起来的时候了。

    秋高气爽的天气，为何人体舒适度高？

    国庆假期的天气，用当下很火的一句歌词来说，就是“怎么爱你都不嫌多”。假期以后，这样连晴的日子还会持续一段时间。

    为什么人们普遍感觉，一年中最舒适的季节就是秋高气爽的时候呢？中国气象局的气象科普频道曾经做过解释，从气象学上来看，当气温在20℃-24℃之间时，是人体感觉的“舒适带”。一年当中，这样的日子比较少，常出现在春秋两季。而春季气温起伏较大，反倒是秋季天空清朗明净，气候凉爽宜人的日子比较多一些。

    秋季天晴时，由于白天碧空万里，夜晚的天空又无云层遮盖，地面上的热量可以自由散放。加上入秋后，日短夜长，白天吸收的太阳热量就不够弥补夜晚散放的热量，于是地面的温度就逐渐降下来，但降低得还不多，因此是始凉未寒，气温宜人。

    同时，入秋后人们出汗较少，即使出点汗，由于空气中缺少水分，干而凉的空气使人身上的汗液很快蒸发掉，身上的衣服有凉爽感，因此给人们“秋高气爽”的感觉。

    另外，秋天并不是每一天都这么舒适的，秋高气爽的先决气象条件是要不断有冷空气南下，然后气压很高，天空蓝得很通透。所以，放眼一年当中，这样的好日子可不算多，我们可得珍惜着过。

    今晚可以看到“红月亮”，这是月全食

    今天是寒露节气。二十四节气中，关于露水的节气占了三个，“露先白而后寒”，等天气再冷一点，“白露为霜”，露水凝结成白霜，这就到霜降节气了。

    今天晚上，天空将上演罕见的“月全食”。只要天气晴朗，我国几乎所有地区都能欣赏到一轮神秘“红月亮”高挂夜空的迷人景象。此次月食将于8日17点14分开始，从初亏到复圆将历时约3小时20分钟。这将是我国今年能见到的唯一月食。

    关于这次月全食，紫金山科普部有几点观赏建议，我们不妨来听一听——

    1.时间。考虑到对一般市民而言，受下班时间限制和观看场地条件的限制，一般建议从晚上6点左右开始观看即可，不必过早。后面看到8：30左右复圆的时候也就差不多了，如果还未尽兴，可以再看一会最后的半影月食。需要注意的是，不同地区的人，受地理经度不同的影响，可以看到月全食的情况不尽相同。

    2.地点。对月食而言，地点选择的余地非常大。简单地说，只要是当天晚上5点到9点之间能看到月亮的地方，都可以观看月全食。这意味着从正东到东南方向内没有什么遮挡就可以了。许多人家的阳台上就可以满足这个条件，在自家阳台上观看这次月全食是最方便的了。如果自家条件不允许，也可以选择去一个相对空旷、东边和东南边基本没有遮挡的地方，并且周边的灯光尽可能暗一些，也是不错的地点，但一定要注意安全。

    3.如何观赏。月食总是发生在满月的时候，月亮又大又圆，直接用眼睛目视观看就可以了。如果想借助望远镜看得更细致一些，一般带上普通的双筒小望远镜即可，既轻巧，又够用。当然，许多天文爱好者肯定不会错过用小型天文望远镜进行观测和摄影的机会。（镇气 巫悦萌）