金山网讯 3月21日是“世界睡眠日”,当时,曾有媒体对不同职业人群睡眠状况作了调查。那么,我市居民睡眠状况如何?近日,市疾病控制预防中心发布了对我市城乡4000多名18岁以上居民所作的睡眠调查报告。
市疾控中心慢病科科长缪春华介绍说,从抽样调查情况看,每日睡眠时间小于4小时的占到0.19%,4-6小时的占2.52%,6-8小时者占54.76%,大于8小时者占42.52%,也就是说,绝大多数市民都能保证6小时及以上睡眠。
不同职业居民睡眠时间也大不相同。每天睡眠时间大于8小时的,以在校学生、办事人员、国家机关企事业单位负责人位居前三位,分别占58.82%、55.05%、54.69%;每日睡眠时间小于4小时的,以农林牧渔生产人员、未就业者、生产运输人员居前三位,分别占0.60%、0.36%、0.14%。
那么,大家的睡眠质量如何?据了解,我市18岁及以上居民每日睡眠有20.45%为很好,56.90%为好,20.05%为一般,2.41%为差,0.17%为很差,睡眠质量为很好者所占比例无论城乡,男性均高于女性。不同职业人群中睡眠质量为很好者,以在校学生、国家机关企事业单位负责人、办事人员位居前三位,分别占42.86%、30.77%、28.79%;睡眠质量为差及很差者,则以离退休人员、未就业者、农林牧渔生产人员居前三位,分别占7.56%、4.30%、4.00%。 (记者 孙霞)