金山网讯  3月28日，我省开始实施单独二孩政策，4月4日，单独二孩政策在我市落地。于是，这个清明假期，生孩子的话题成了许多市民热议的焦点，随之而来的是许多备孕APP软件也悄然走红。基层体温管理、快乐孕期、备孕日历、美柚……记者了解到，这些APP软件开始受到准妈妈的钟爱。

软件：通过经期体重体温分析

记者昨天搜索iTunes，共找到了176款与备孕相关的软件，而其中，有近3成是最近刚刚上架的。“您是否很希望备孕成功？它能轻松帮您预测生理周期和排卵期，增加怀孕几率，记录每日基础体温，自动生成体温折线图，将您的每日体温和标准体温进行对比，让您在第一时间知道自己是否怀孕……”记者发现，许多备孕软件都带有这些功能，如记录体温变化和经期、生成体温折线图、了解备孕和基础体温知识等，是许多准妈妈心目中，帮助“好孕”的小助手。

记者发现，这些APP基本属于通俗易懂的软件。如目前下载量最大的“美柚”软件，可用QQ账号直接登录，设置最近一次月经开始时间、周期几天等问题，然后进入粉红色主界面，其显著位置是距离下次“大姨妈”的天数，以及是否处于安全期等，而点击“我的提醒”，可查看经期前后各注意事项，点击“健康分析”，可查看对已录入月经周期、体重、体温的专业分析。

医生：有一定科学性，但别盲从

这些备孕APP是否真的有效？江苏大学附属医院产科主任张群告诉记者，这些备孕软件的基础是月经周期，适用月经周期很规则的女性。“不过，即使是月经周期非常准确的女性，这种方法也不具有很高准确率。”据张群介绍，临床中，运用月经周期计算出安全期来避孕的方式，是所有科学避孕方式中成功率最低的，大约只有80%，如果用这种方法来备孕，成功率大致也只有80%，甚至更低。“因为女性身体状况当天是否适合受孕，还受到其他很多外界因素影响，如自身心情也会成为影响因素。”

“而基础体温备孕功能则具有一定科学性。”张群说，因为正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。但要强调的是，基础体温是指清晨起床后睁开眼睛，在静止状态马上测量体温，一般不具有专业知识的女性很难正确采取，而利用这种温度变化曲线又是需要体温的零点几度的微小差别，因此这种方法的实际操作性并不强。

“目前备孕软件很多只存在于女性手机当中。如果女方紧张准备，男方却继续抽烟喝酒、熬夜，不论软件再怎么计算，成功受孕的几率也不会高。”张群说，虽然这些备孕软件有一定科学性，但如果市民盲从，也不见得就能真正“好孕”。（古瑾）