金山网讯 如果市民想了解自己的体质状况,不妨到体育馆门前去做一个免费测试。昨天和今天,市体育局党员志愿者在体育馆门前为市民免费测试体质状况,市民只需花上15分钟就能拿到自己的“运动处方”。
体质测试与一般意义上的医疗体检不同。体质测定的目的不是为了检查和诊断疾病,而是帮助人们了解自己的身体素质状况。市体育科研所副所长刘承吉告诉记者,在这次的免费体质测试后,工作人员会为被检测者提供“测试报告”,并根据报告开出“运动处方”,指导市民科学锻炼。“测试时间要15分钟左右,所以我们规定了一个限额,就是每天只能测到50人,通过测试可以了解自己的体质成分状况,骨密度状况,心肺功能状况,还有血管弹性,动脉硬化的状况。这个活动是面对市民的一个公益活动,我们会不定期开展。
昨天一大早,就有不少市民前来排队参加免费测试,一些市民告诉记者,通过这种专业测试,对自己的身体状况,心里有谱了,也知道该如何锻炼身体了。(李娴 姜萍)