神山转山：无比辛苦却无比壮美

　　巴噶到普兰是段绕行的路。景点有拉昂措湖、悬空寺、国际市场(尼泊尔大厦)、贤伯林寺废墟和科加寺，沿途可见极美丽的神山圣湖。在普兰可以住宿县委大院或者边检站。进出普兰的必经之路，是圣湖玛旁雍措与鬼湖拉昂措之间的地带。玛旁雍措与拉昂措分别代表着光明与黑暗。不远处的纳木那尼雪峰又叫做神女峰。海拔7694米，与海拔6638米的神山冈仁波齐遥遥相望。

　　到了塔钦可以住宿神山旅馆或者冈底斯宾馆，收拾装备，备齐粮草，找好挑夫，尽早休息。用一天时间到冈仁波齐转山。转山基本上是徒步，路线则为：止热寺-卓玛拉山口(5公里)-门曲(5公里)-祖楚寺(10公里)-塔钦(12公里)。必须尽早出发，大件物品寄存，行装全部托付给挑夫，只备水和干粮徒步上路。

　　一天的转山行程大概要七个小时，路上非常的艰苦，如果是早上九点出发，一般晚上八点左右就可以回到塔钦。一路上，还可以观看到神奇壮丽的神山日出。其中最为艰苦的一段则是翻越海拔5630米的卓玛拉山口，这一路通常有积雪。如果时间或者体力不足，可以选择住宿祖楚寺的帐篷，次日再继续完成行程。晚上和次日早上都只能以速食面为食，注意饮水。早上出发前可灌满藏民用来冲酥油茶的咸茶水，补充体力很有效。

　　阿里腹地：如此靠近天的地方

　　到达扎达土林，就终于到达阿里的腹地了，扎达就是古时候阿里王国的中心。早上可以去象泉河谷看日出，之后再去看看千年的托林寺。扎达县城依着托林寺蜿蜒，托林寺虽然是千年古寺，却坐落在民居与学校之中。因处于土林的峡谷中，红墙与土林相映生辉又别具一番风情。有人摇动经筒，沿土林间的小道绕托林寺转经。托林寺旁的象泉河谷里，有一个长达数百米、有上百座佛塔的遗迹。

　　随后就可以动身前往古格了，去看那个一夜之间消失的神秘王朝。从扎达县城前往古格王朝的遗址山仅一个小时车程。350年前，这里是辉煌一时的吐蕃王后裔的王国，而如今却是残垣断壁，书写着历史的无情。一定要记得带上手电筒，去看千年壁画。据说坛城殿里的壁画，从没有翻修过，却还保留着当时的鲜艳色彩，绘画栩栩如生。古格王朝遗址中，最突出的建筑多是寺庙。在变幻莫测的美景中，留下的是历史的唏嘘叹息以及无尽的想象。

　　噶尔也叫狮泉河镇，是阿里的行署。在荒凉的阿里大地上，这里是一个繁华之地了。在狮泉河镇远望终年积雪的喜马拉雅山脉，看过去就是中国版图的尽头，这里是一个如此靠近天的地方。

　　行走体验

　　受访人：K K。

　　深圳某贸易公司市场营销部总监，资深驴友。与女友用半个月的时间穿越阿里，是这辈子最值得骄傲的事。

　　行走路线：拉萨→日喀则→拉孜→卡嘎→桑桑→22道班→萨嘎→玛旁雍措→巴噶→冈仁波齐→塔钦→扎达→托林寺→古格→扎达→狮泉河镇。     

　　行者点评    

　　让生命完整的行程

　　无比艰苦，却不虚此行。如果人生没有这么走过一次阿里，生命如何能过完整？只有阿里，才能让你用身体的疲惫来获得尘世所没有的精神满足。哪怕是用生命去证明梦想。

　　行走攻略

　　食：在阿里用餐很贵，一碗面条价格在10元左右，这么偏僻的地方似乎不出奇，但还是令某些旅行者吃惊。沿着阿里招待所直走到十字路口就可找到许多餐馆，主要是四川风味，几乎都是到厨房点菜。普兰因海拔较低，气候好，出产青菜，因此能在这里吃到较多的青菜。狮泉河镇有由新疆人经营的多家新疆风味菜馆。

　　行：目前广州有飞往拉萨的航班。拉萨前往阿里的道路可称得上是世界上最艰难的。多数时候行走在无人区，常会迷失方向。目前未开通旅游班车，需租越野车前往，车费在万元以上，过路便车很少，需耐心等候。

　　提醒：游览阿里的最佳季节是5月—6月、9月—10月，行程时间最少14天。抵达拉萨后需在拉萨租车前往。建议在拉萨停留2天适应高原反应后再前往阿里。

　　户外装备要备齐，墨镜、帽子、防晒霜、登山杖、手套、睡袋这些都是必不可少的，水壶最好有保温套，否则壶里的水有可能结冰。葡萄糖是非常好的东西，渴、累的时候喝很有用，蜜糖也可以。随身准备一点巧克力，补充体力。要注意高原反应调整好呼吸和心跳，呼吸困难就停下来调整。带上足够的常用药，感冒药、治拉肚子的药、高效消炎药、抗高原反应药。饮食最好用自己的餐盒。

　　不要忘记手电筒和火柴。很多地方晚上就没有电了，在古格王朝看壁画的时候，手电是必备的。记得所有的电子产品带上备用电池，日喀则以西就没法用充电器了。(采写：伍世然 赖秋虾  图片摄影：张骅)