大渡河峡谷过完，列车到了汉源站。这里已经进入彝族地区，之后，再到达西昌。冬天最适合到西昌来“晒太阳”。过了西昌，越往南行，气温越高，植被和作物呈立体垂直分布。列车过了米易不久，安宁河汇入雅砻江，顺雅砻江峡谷行进不远，雅砻江又汇入金沙江。过金沙江大桥，列车就到了攀枝花站。攀枝花市位于四川和云南两省的交界处，列车到这里，已经从海拔2280米的沙木拉打隧道下降到海拔1000米的金沙江河谷。列车溯龙川江一段，景观与大渡河不同。峡谷两岸不是嶙峋的绝壁，而是被水冲刷得奇形怪状的红土。因为地质和地形的原因，铁路49次跨龙川江，穿行在苍凉的峡谷之中。

　　列车到了元谋，河谷豁然开朗。元谋坝子是云南有名的坝子。这里主要种植反季节蔬菜，是重要的南菜北运基地。从元谋到广通，列车基本爬上了滇中高原。列车离昆明越近，高原风光越清晰。列车出了碧鸡关隧道就进入昆明坝子，昆明站就要到了。

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　　交通：从成都或昆明，搭乘火车，沿途可在峨眉、西昌、攀枝花、元谋下车游玩。

　　住宿：成都西藏饭店、锦里客栈等；昆明则可选择昆明饭店、昆明君乐酒店等。

　　美食：成都有好几条各具特色的美食街，由西往东呈扇形排列：锦里小吃一条街、沙西美食一条街、一品天下美食一条街、羊西线美食一条街及府南新区火锅一条街、草堂餐饮娱乐圈、万达广场美食街、武侯祠大街、双楠美食区、玉林-中华园美食区、科华路-领事馆路美食街、人民南路南延线休闲餐饮一条街、望平街美食区、春熙路小吃街区等。昆明有17条美食街，包括西市区、西坝路、关上中路、北京路美食、滇池路、三市街、翠湖、世博大道、北门街、祥云街等。

    沿途美景：峨眉  西昌  攀枝花  元谋

　　大丽铁路 苍山洱海尽收眼底

　　一路风景：此段火车线路既可近观苍山洱海，又可远眺玉龙雪山。看洱海景观最好的位置在塔山隧道出口，约有400多米长的距离，离洱海最近。从列车车窗往外看，下关至上关的整个苍山洱海景观，尽收眼底。

　　目前，昆明至大理的夜班火车普遍在早晨6至8点到大理，再火车中转往丽江。以前走公路，旅客到丽江一般住两晚玩一天，没有时间深入到雪山和古城以外的其他景区游览。而火车开通后，由于夕发朝至，同样的时间段内，游客在丽江的时间将延长到两天，今后旅客可能会在丽江住一晚玩两天。目前的新线路，有以丽江为主，赴泸沽湖线；以丽江为主，赴老君山、虎跳峡线，以及由丽江到香格里拉延伸至西藏的线路，设计更多个性化的环线旅游。

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　　交通：列车使用新型空调双层客车车体，硬座票价34元人民币。列车从大理站09：26始发。

　　住宿：古城推荐住到万古楼的附近，推开窗就能眺望古城全景。

　　美食：丽江的三川火腿、江鱼、土鸡很鲜美。

    沿途景点：昆明  大理  丽江