授课医师:陈娟
市妇幼保健院产科主治医师
胎动,是指胎儿在母体子宫内的主动性运动,它能表达胎儿在子宫内的成长发育状况,胎动次数多少、快慢、强弱等,常预示着胎儿的安危。因此 ,更好地了解胎动对每一位准妈妈都非常重要。
孕8周时胎儿身长约3厘米,四肢骨骼已开始形成,开始有轻微的动作,到16周结束,胎儿完全发育的四肢会开始活跃地运动,到怀孕18—20周后,胎儿活动时的冲击力明显增强,准妈妈通常在这个时候就可以感觉到胎动,并且愈来愈强烈。那么,准妈妈怎样学会辨别胎儿发出的信号呢?
学会每天定时数胎动
孕妈妊娠满28周后应每天定时数胎动。一般来说,早、中、晚,每日3次,每次1小时。将这3小时的胎动次数相加,乘以4,就得出12小时的胎动次数。数胎动的时候若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动只能算作一次,得等胎动完全停止后再接着计数。
胎动计数时,准妈妈应保持心情平静、情绪放松。计数时不宜采取仰卧位,应取左侧卧位或坐位。思想集中,专心体会每次的胎动。每次应将胎动数作记录,产前检查时请医生看看,以便医生能指导正确的记录方法或发现问题及时处理。
如何辨别胎动异常?
如果12小时胎动数在30—40次,说明胎儿状况良好,输送给胎儿的氧气充足。如果为20—30次,应注意次日计数,如下降至20次或1小时胎动次数少于3次时,是胎儿在向准妈妈发出危险信号,提示胎儿有宫内缺氧等异常情况发生,此时,应立即去产科就诊以了解胎儿情况。
特别应引起警觉的是,如果胎动消失12小时,则有胎死宫内的危险,因此,留心胎动,学会辨别胎动异常,是每一位准妈妈需要做到的。
发现异常胎动应及时就医
若发现胎动减少,或是胎儿在宫内发生缺氧。引起胎儿宫内缺氧的原因很多,一般常见于过期妊娠、羊水过少、妊娠高血压综合征等,有这些疾病的孕妈咪胎动计数尤其必要。
脐带过短、缠绕、打结或脱垂等异常也会引起胎儿宫内缺氧,另外,还有一些原因会发生胎动异常,如孕妈受到严重外力撞击时、孕妈发烧时等。
若孕妈感到胎动出现急促的运动,经过一段时间后又突然停止,这就是宝宝发出的异常信号。发现胎动减少后,不必惊慌失措,调查显示,从胎动消失至胎儿死亡 ,通常要12—24小时左右,大约有10小时的时间可供抢救。所以,准妈妈务必每天细心观察胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。
(钱菁璐 杨泠)