11月15日上午，镇江市报业集团金山网特邀市名中医、市中医院膏方专家吉亚为近100多位市民、网友举办了一场养生保健知识讲座并现场开膏方。

    讲座从人体九种体质辨识和养生保健理念两方面入手，深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法，教授了中老年人正确的养生观念，并帮助他们了解如何根据自身体质通过合理饮食、规律起居等方法，达到不生病或少生病的目的。

    在互动环节中，老人就冬季食补及气候变化对人体的影响等话题向专家提问，吉亚都耐心地对每一个问题进行深入地解答，讲座结束后，中医院还现场为大家辨别草药、品尝和开具膏方，活动得到了广大市民的赞许。

    立冬之后，受市民青睐的膏方进补进入最佳时期。随着人们对健康养生的需求不断增强，滋补膏方越来越受到市民欢迎。据市中医院专家介绍，过去，订制膏方的人群80%为患有多种慢性病的老年人，但随着市民越来越注重养生保健，膏方受到不少中青年人士的喜爱，膏方订制呈每年10%-15%的增长态势。一些男士通过膏方调养，重点选用抗疲劳方、抗压力方。而女士更青睐抗衰老、调理气血、养颜。此外，膏方配伍因人制宜，注重整体，尤其适用于久病体虚的慢性病患者、中老年人、青年亚健康者以及特殊人群，如儿童、产妇等。