很多人，认为呆在室内就可以不用防晒了，其实这是不对了，阳光中含有的紫外线是可以穿过玻璃窗的。如果在日照较好的房间内，还是要注意防晒的，不过选择SPF 15左右的防晒就足够抵挡室内的阳光了。

现在有车一族越来越多，很多人都给爱车车窗贴好了膜，如果是质量良好的贴膜，的确可以有效的反射和吸收紫外线。不过，对于前挡风玻璃，还是直射进来的紫外线还是要用心防护，比如可以考虑使用防紫外线镜，或者低倍数清爽防晒。

维生素C可以美白，可以抗氧化，抗自由基，所以，很多人都在鼓吹多吃含有维生素C的食物。这点并没有问题。但是，很多含有维生素C的食物带有光敏性，这就决定了这类食物尽量在晚上吃。另外，还有一些人说，可以直接用柠檬汁敷脸。这就太不负责了。柠檬中含有大量的酸性物质，直接用在脸上很容易引起面部肌肤的酸性灼伤。甚至引起过敏性皮炎。各位MM在家若想使用柠檬汁DIY美白面膜的时候，切记，一定要稀释之后在使用，而且还要做好过敏测试。

很多MM都有这样的认识，夏天需要防晒，过了夏天就不用了。而且，今年的防晒没用完，可以留到明年夏天用，反正没过保质期，OK的！殊不知，这样做真的是打错特错，首先，并非只有夏季需要防晒，其他季节虽然日照时间段，温度低，但是太阳却仍然存在。只要有阳光，就有紫外线，MM们白天外出的时候就应该使用防晒。另外，防晒霜一定要开启后尽快用完，以免其中的一些成分分解，而导致防晒效果的降低。最稳妥的做法就是，确保每瓶30g的防晒霜在一个月到一个半月左右的时间用完。