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这样做,啤酒肚4日缩水!

发布时间:2012-05-18 16:56  来源:腾讯 【字体:放大 缩小 默认

 

腾讯专家Q&A:关于啤酒肚的所有疑惑

非瘦不可课堂:这样做,啤酒肚4日缩水!

Q1:啤酒肚真的就是喝啤酒导致的吗?

A1:导致啤酒肚的原因很多,如饮食不节、营养失衡、缺乏运动、压力过大等等。但是需要注意的是啤酒能促进消化液的分泌,帮助人体消化吸收食物,使人胃口大开,如果每天饮用或饮用过多可能会让你在不知不觉中吃很多,长期下去肚子也就鼓起来了。

Q2:应酬多,不能不喝酒怎么办?

A2:应酬多、喝酒不可避免的男士可以尝试这样做:1餐前食用适量甜食,这样可以减少饮酒的情况下食物的摄入量;2喝啤酒前,可在里面放入一小段黄瓜条,可消除啤酒中的二氧化碳,减少啤酒的开胃作用。3喝白酒前,适当食用少量肉类,油脂可在保护胃黏膜的基础上,防止高热量食物的快速吸收。

(作者:  责任编辑:费菲
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