您现在的位置:
健康生活
>
窈窕身姿
减肥新招 10个骗术吃着变瘦
发布时间:2010-07-18 来源:瑞丽女性网 【字体:
放大
缩小
默认
】
7、想瘦饮水饱
我们都知道每天喝8杯水对身体好,但我们真的能做到吗?把带糖的饮料杯放下吧,喝喝中国传统的绿茶、花茶、乌龙茶甚至是你从没喝过的白茶或其他品种,买一套中式茶具,静下心来品茶本身就对身心有益。如果刚开始不习惯,那么就在饥饿时把鲜榨果汁混入苏打水或纯水喝(而不是喝纯果汁),这既增加了水分又多了好口味。
(作者: 责任编辑:
张群
)
上一页
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
【
金山论坛
】 【
返回
】 【
打印
】 【
关闭
】
相关新闻
我也来说两句:
共
0
条评论
查看评论
会员登录名
密码
匿名发表
我支持
我反对
中立