减肥新招 10个骗术吃着变瘦 - 健康生活

减肥新招 10个骗术吃着变瘦

发布时间：2010-07-18　　来源：瑞丽女性网【字体：放大缩小默认】

　　6、在过度进食前，先进食

　　正餐前喜欢把零食先吃个饱？从到家到吃饭前的这段时间，尽量处理其他各种事情，上网查邮件、逗逗小狗，忘记你的坏习惯。实在忍不住，一个苹果、几根胡萝卜条、几颗蓝莓或者一根腌黄瓜可以让你停止抓狂，之后请自动回到淑女状态。

（作者：　　责任编辑：张群）