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荷叶瘦身不反弹 五个注意事项

发布时间:2010-07-03  来源:新华网 【字体:放大 缩小 默认
Q:荷叶茶味道太涩怎么办?

  A:荷叶茶确实有一些苦涩的味道,但如果坚持喝上三到五天就习惯了。实在难以接受这个味道时,有两个办法,一是放凉再喝,夏天也可以放在冰箱里冰一下,苦涩的味道会减少很多;二是加入少量干山楂片,可减少一些苦涩的味道。

  Q:儿童能喝荷叶茶吗?

  A:荷叶性味平和,儿童可以喝,但用量最好减半。

  Q:荷叶减肥对月经有影响吗?

  A:没有直接影响。但荷叶有一定的止血作用,月经期间不能用。如果平时月经量很少,经来不畅,甚至推迟,应当慎用荷叶减肥。

  Q:如果有水肿能用荷叶减肥吗?

  A:可以。荷叶除了减肥降脂,还能利尿,消水肿,《本草纲目》中就有这样的记载。

  Q:老人肥胖能用荷叶减肥吗?

  A:荷叶除了减肥瘦身、调节血脂外,还能辅助降血压、预防动脉硬化、治疗脂肪肝等,非常适合老年人的养生保健。

(作者:  责任编辑:张群
 

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