经常吃12种食物可以让双腿修长 - 健康生活

经常吃12种食物可以让双腿修长

发布时间：2010-06-28　　来源：onlylady女人志【字体：放大缩小默认】

5.葡萄柚

　　独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸滋味，就一定有机会成为迷人的美腿小姐。

　　6.奇异果

　　奇异果的维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗，所以也是受欢迎的美腿水果。

（作者：　　责任编辑：张群）