STEP5 以顺时钟的方向刷肚子。

STEP6 刷完之后再做淋巴按摩，先由小腿后侧开始由下往上按摩，按到膝盖后侧时按摩七下。

STEP7 接着按腋下的淋巴结，同样按压七下。

STEP8 最后，以时钟方向按摩肚子，按摩完之后，在肚脐左右两边按摩七下。