要判断你的发质是否受损，可利用两根指头或手掌夹住发干，轻轻地拉一下。

1、健康的头发就像弹簧一样，有自然弹性会稍微弹回；头发表皮层会变得柔顺，表面较平坦，看来光滑亮丽。

2、受损头发，会断裂。也可以从头发外表看出头发是否受损，受损发会失去光泽，无法反映光线还会变淡褐色，因为受损发的表皮层浮出的缘故，缺乏质感。
  
轻微受损发：最主要情形是觉得洗好头发时，只过一天就觉得头皮有点痒痒的，这是灰尘与杂质所引起的。这种发况容易变成难梳理和稍微干涩。
  
中度受损发：头发易变色且毛燥断裂，快速吸水、弹性极差、无复原力、轻微一拉就断裂。主要情形是容易产主静电。
 
严重受损发：特性是多孔性、毛燥、快速吸水、快速产主静电、弹性差、复原力较慢，容易断裂。

二、伤害秀发10个坏习惯
 
1.经常使用吹风机：

2.每天反复梳发超过50次：

3.只梳理头发的尾端：

4.头发很湿时上发卷，戴着发卷入睡：

5.洗完头发用力擦干：

6.洗发精泡沫越多越好

7.在头发上喷香水

8.染发与烫发同时进行

9.头发干涩，多抹一些护发乳

10.烫发不成功，再来一次

（实习编辑：简燕娴）